3月14日晚上，一场以“科学锻炼，引领健康新风尚”为题的别开生面的专题讲座在校礼堂举办。首都体育学院周龙峰教授受邀为在校主体班学员做专题辅导。第64期中青年干部培训一班支部书记、市政府办公厅值班二处处长俎涛主持讲座。

周龙峰教授，体育学博士，北京市青年拔尖人才。他以体能教练身份备战过2012年伦敦奥运会、2014年索契奥运会、2016年里约奥运会、2018年平昌奥运会及2022年北京奥运会，获得多项奥运会、世锦赛、亚运会、世界杯金牌。周教授的主要研究方向是身体运动功能训练理论与方法，主持完成多项国家体育总局奥运科技攻关项目，参与国家重点研发科学运动、冬残奥体能等项目3项及多项国家级、省部级项目。主编著作8部，译著《核心区训练》1部，发表学术论文20余篇，主持完成发明专利4项。多次获得国家、北京市教学成果奖。

讲座中，周教授结合扎实的理论基础、科研成果和丰富的执教经验，从我校学员需求出发，紧紧围绕学员日常锻炼中存在的困惑、误区、问题和各主体班年龄、体能特点，有针对性地设计了力量练习、有氧练习、动作准备/恢复再生、科学锻炼方式等4个练习环节，通过自身示范、指导学员动作、学员亲身体验等多种方式，为学员们带来了一场生动的、互动性和实用性强的专题讲座。

第24期局级干部研修班、第64期中青年干部培训一班、培训二班、第1期领导干部进修三班、第76期正处任职班5个主体班共约320名学员参加了学习。

本次讲座由市委组织部、首都体育学院和我校共同组织举办。

撰稿：桑晓燕    审核：吕廷君    责编：周奕男