10月23日，科研处和政治学教研部、公共管理教研部、工商管理教研部共同举办了2012年第9期（总第119期）学术讲坛，主题为“情绪抒解与压力调适”。本次讲坛由政治学教研部教授林泉主持，台湾辅仁大学民生学院教授、中华多元智能发展学会理事长徐达光主讲，相关教研部及科研处有关人员参加了此次讲坛。
    论坛围绕情绪抒解和压力调适的主题，重点介绍了健康SMART法则，主张以良好的睡眠、合理的饮食、健康的生活态度调适情绪，并辅以适当的放松技巧和运动来缓解压力。邬荣霖博士邀请了两位嘉宾现场进行了情绪压力测量，并示范了舒缓压力的技巧。
    整个讲坛气氛热烈，课程结束后大家踊跃提问，得到了两位授课老师耐心的解答。大家纷纷表示，在紧张的工作和生活所带来的巨大压力之下，举办这样一次情绪抒解与压力调适的课程非常必要，也很实用，讲坛得到大家一致好评。

（金英君）